Avant de venir suivre une initiation de 15 minutes à Maniak, nous te recommandons de suivre ce petit cours en ligne afin d'être bien préparé pour ta première séance de grimpe !

Ici, tu vas apprendre :
- A mettre correctement un baudrier
- A faire ton nœud d'encordement
- A bien installer le Grigri
- A faire le "partner check"
- A assurer (montée et descente)
- Quelques techniques de base d'escalade

(Si tu n'as pas suivi le cours avant ton initiation, il ne sera malheureusement pas possible de tout t'apprendre en seulement 15 minutes... Nous devrons donc te rediriger vers un cours particulier d'une heure.)

Assieds-toi confortablement, on est parti pour une trentaine minutes.

Au fait, tu sais ce que c’est que l’escalade en voie ?